黨的十九大報告指出：注重對職工的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo),在做好物質(zhì)服務(wù)、生活服務(wù)的同時提供更高水平的精神和文化服務(wù)。新《安全生產(chǎn)法》也強調(diào)：對從業(yè)人員的人文關(guān)懷進一步增強，要加大對從業(yè)人員的心理疏導(dǎo)，精神慰藉等。
為幫助廣大職工了解心理健康知識，掌握心理疏導(dǎo)的方法，增強自我心理保健能力，提升身心健康水平，11月9日下午，公司邀請泉州市二級心理咨詢師、家庭治療師、沙盤咨詢師洪寶花老師為職工做“科學(xué)應(yīng)對壓力 維護身心健康”心理解壓專題講座。
洪寶花老師從什么是壓力、壓力對我們的影響等六個方面讓大家對心理健康保健有了一定的了解。隨后，她在互動環(huán)節(jié)引導(dǎo)職工如何進行正確呼吸、進入完全放松狀態(tài)，這有利于幫助職工調(diào)整工作、生活節(jié)奏，學(xué)會自我調(diào)節(jié)釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿的狀態(tài)投入到工作和生活中。
講座最后，洪寶花老師說，我們要勇于面對壓力，與壓力共處，積極管理好自己壓力和情緒，才能保持身心健康，更好地實現(xiàn)人生價值。（女工委 駱瑩瑩）